自宅で本気で運動したい人へ。30分で追い込めるプログラム。
30.f(サーティフィット)で家トレダイエットを始める

30.f(サーティフィット)で家トレダイエットを始める

サーティフィットは、ビデオチャットを利用して1回30分のトレーニングを自宅で受けられるサービス。全身の筋トレと心肺機能を高めるHIITトレーニングが採用されていて、30分であますことなく全身を追い込めるトレーニングプランが用意されている。運動不足が気になる人は、まずは無料体験から始めよう。

料金

月額4,800円~17,600円(月2回~無制限)
レッスン1回無料体験あり

始め方

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サーティフィットで家トレスタート
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